Relaxation Musicale La Fontaine de la Sérénité

L'exercice “La fontaine de la sérénité” est un rêve éveillé contrôlé qui a pour but de stimuler votre imagination tout en renforçant vos défenses immunitaires et votre joie de vivre. En effet, en son temps Émile Coué a su mettre en évidence l'immense pouvoir de notre imagination en matière de guérison grâce à l'auto-suggestion. Ce type d'exercice tend à déclencher naturellement en vous des sécrétions neuro-hormonales, dynamisantes et euphorisantes, très bénéfiques pour votre bien-être et votre santé. Vous pouvez le pratiquer chaque jour si vous le souhaitez.